¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, especialmente durante la noche.
Puede generar:
Dolor mandibular
Cefaleas
Dolor cervical
Sensación de presión en la cara
Desgaste dental
¿Por qué ocurre?
No tiene una única causa. Suele relacionarse con:
Estrés
Alteraciones del sueño
Maloclusión
Factores emocionales
El cuerpo no separa mente y músculo. La tensión emocional se manifiesta físicamente.
¿Qué tiene que ver la fisioterapia?
Mucho.
La articulación temporomandibular (ATM) está conectada con la musculatura cervical y escapular. Si hay tensión mantenida, el sistema entero se altera.
El abordaje puede incluir:
Terapia manual en musculatura masticatoria
Trabajo cervical
Ejercicios de control mandibular
Educación postural
Técnicas de relajación
La férula dental puede proteger los dientes, pero no elimina la tensión muscular.
Si solo tratas el síntoma, el problema vuelve.
