La cirugía de prótesis de rodilla es cada vez más frecuente, especialmente por artrosis avanzada.
Pero lo que muchas personas no saben es que la fisioterapia empieza antes de la operación.
Antes de la cirugía: “prehabilitación”
Preparar la rodilla antes mejora los resultados después.
Objetivos:
Mejorar fuerza de cuádriceps
Optimizar movilidad
Educar en uso de muletas
Reducir inflamación
Preparar expectativas
Cuanto mejor llegues al quirófano, mejor saldrás.
Después de la cirugía
La fisioterapia es clave para:
Recuperar extensión completa
Mejorar flexión
Disminuir dolor e inflamación
Recuperar fuerza
Reentrenar la marcha
Uno de los errores más comunes es tener miedo al movimiento.
Sí, duele.
Pero la movilidad precoz controlada es fundamental para evitar rigidez.
¿Cuánto dura la recuperación?
Depende de cada persona, pero el trabajo real suele durar entre 3 y 6 meses.
La prótesis cambia la articulación.
La fisioterapia devuelve la función.
